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Goju Ryu: Los beneficios de este arte marcial japonés

Goju Ryu

Beneficios de este arte marcial japonés

Goju Ryu: CONOCERÁS los beneficios, su historia y filosofía hasta sus técnicas y prácticas.

Goju Ryu
Chojun Miyagi

Goju Ryu es un arte marcial japonés que se originó en Okinawa en la década de 1930. Fue fundado por Chojun Miyagi, quien estudió karate en Okinawa y luego lo llevó a Japón. Se caracteriza por sus movimientos fluidos y circulares, su énfasis en la técnica y la disciplina, y su filosofía de vida.

HistoriA

Goju Ryu
Seisho Aragaki

El Karate Goju Ryu se originó en Okinawa, una isla al sur de Japón, a mediados del siglo XIX. En ese momento, Okinawa era un reino independiente que estaba bajo la influencia de China y Japón. El karate se desarrolló a partir de las artes marciales chinas y las artes marciales indígenas de Okinawa.

Chojun Miyagi nació en Okinawa en 1888 y comenzó a estudiar karate cuando era joven. En 1915, Miyagi viajó a China para investigar más las artes marciales, ya que es donde había estudiado su maestro. Estudió con varios otros maestros en Okinawa, incluidos Seisho Aragaki, Chomo Hanashiro, Anko Itosu y Gokenki. Este estilo fue una nueva creación fruto de la innovación de Chojun Miyagi.

Filosofía

La filosofía del Karate Goju Ryu asi como los demas estilos del karate, tiene aplicación tanto en la práctica del arte como en la vida diaria. Por ejemplo, en las relaciones sociales el uso de la cortesía puede suavizar un trato que de otra forma sería difícil, o en ciertas situaciones puede ser conveniente el adoptar una actitud enérgica y decidida.

El Karate Goju Ryu como los demas estilos, también enfatiza la disciplina y la técnica. El estilo Goju Ryu no considera al karate como un deporte de combate más, sino también como una filosofía de vida.

Técnicas del Goju Ryu

El Karate Goju Ryu se caracteriza por sus movimientos fluidos y circulares. Los practicantes utilizan una variedad de técnicas, incluyendo golpes rectilíneos penetrantes, bloqueos/chequeos angulares y patadas altas. Los movimientos preparatorios son cortos (mas no rápidos) en sus acciones, destinados a potenciar los ataques y las defensas.

También utilizan posiciones bajas durante gran parte de su ejecución para otorgar mayor estabilidad y potencia al realizar las técnicas. Además, se enfatizan los movimientos de cadera y la larga distancia.

Beneficios del Goju Ryu

Tiene muchos beneficios para los practicantes. Ya que el entrenamiento puede aumentar la estabilidad y la resistencia física. Además, puede mejorar el sistema de coordinación del cerebro y el cuerpo.

También tiene beneficios mentales para niños y adultos. El entrenamiento puede aumentar la madurez mental, mejorar la capacidad para tomar decisiones acertadas y aumentar la calma en las actividades diarias.

Además, el karate puede ser una forma efectiva de defensa personal. Los practicantes aprenden técnicas de autodefensa que pueden ser útiles en situaciones peligrosas.

Goju Ryu

direfencias entre el Goju Ryu y los otros estilos de karate

El Karate Goju Ryu, el Karate Shotokan y el Karate Shitoryu son tres estilos de karate que tienen algunas diferencias. Una de las principales diferencias es que el Goju Ryu se enfoca en movimientos más fluidos y circulares, mientras que el Shotokan se enfoca en movimientos más poderosos y precisos.

El Shitoryu utiliza posiciones más altas que el Shotokan. Además, cada estilo tiene su propia filosofía y técnicas únicas. El Goju Ryu se enfoca en la combinación de lo suave y lo duro, mientras que el Shotokan se enfoca en la disciplina y la técnica. El Shitoryu se enfoca en las normas éticas y morales que los guerreros samurái seguían en Japón.

A pesar de estas diferencias, todos los estilos de karate tienen beneficios físicos y mentales para los practicantes.

En resumen, hay muchos estilos diferentes, cada uno con sus propias características y técnicas. Los cuatro estilos principales son Shotokan, Shito-ryu, Goju-ryu y Wado-ryu.

Si deseas aprender más sobre Karate y sus diferentes estilos te invitamos a que visites nuestra web http://elcaminodelkarate.com

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